Autostima: le 3 colonne portanti

Ebook formato digitale - edizione 2021

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Vuoi vivere una vita appagante e in armonia?

Vuoi vincere i tuoi blocchi e le tue paure?

Vuoi imparare i segreti per una comunicazione efficace nella coppia e nella vita di tutti giorni?

Vuoi sviluppare il tuo potenziale per una vita consapevole e ricca di belle emozioni?

Ognuno di noi, nel proprio mondo quotidiano, vive costantemente situazioni che toccano gli aspetti più profondi della vita come l’amore, le relazioni di coppia, la fiducia, il rispetto, la libertà, la comunicazione, i conflitti, le paure, i dubbi, l’ansia, lo stress. E ognuno di noi si approccia a questo turbinio di emozioni utilizzando le proprie esperienze e credenze che però a volte non sono sufficienti.

La soluzione è praticare tecniche di consapevolezza e calmare la tua mente, per godere della pace interiore e della felicità, grazie a un nuovo equilibrio e centratura che ti daranno una visione diversa del tuo quotidiano.

C’è sempre un modo diverso di vedere le cose.

Con queste abitudini e suggerimenti pratici comprenderai chiaramente le tue priorità nella vita e come raggiungere i tuoi obiettivi, scoprirai in che modo vorrai vivere i tuoi giorni sia nella tua sfera personale che professionale.

Questo libro, frutto di studi approfonditi, viaggi, esperienze personali e non, vuole essere la voce, la presenza e il supporto di un professionista e di un amico fidato che, con un linguaggio comprensibile e scorrevole, desidera aiutarti a fare chiarezza dentro di te per meglio comprendere te stesso, le tue dinamiche di coppia, allo scopo di superare le paure che ti bloccano e sviluppare il tuo potenziale per una vita consapevole e ricca di belle emozioni.

Questo è un libro adatto a tutti, senza limiti di età, e che tu sia in una relazione di coppia oppure single.

Cosa Imparerai:

  • Comunicare nella coppia
  • Le regole basi per approcciarsi al dialogo in maniera costruttiva
  • Pensiero positivo e Zona di Comfort
  • Consapevolezza e maturità emotiva
  • I 7 pilastri per una relazione sana
  • Come gestire la Fiducia e la Gelosia
  • Autostima e amor proprio
  • Il segreto del perdono e della gratitudine per essere felici
  • Vivere pienamente il proprio tempo
  • Migliorare la gestione delle conflittualità e dello stress
  • Sviluppo della capacità di problem solving
  • Sviluppo della Leadership

Dettagli prodotto

  •  Ebook ISBN 978-88-94912-59-3
  • Edizione: gennaio 2021
  • Lingua : Italiano
  • Formato: Ebook –110 pagine

Autostima: le 3 colonne portanti

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NON ci sono finalità mediche e NON viene fatto alcun tipo di assistenza psicologica.
La società ha per oggetto la vendita di ebook ed eventuali sessioni di coaching
Per tanto persone affette da patologie e/o disturbi di vario genere sono invitate a contattare psicologi o psicoterapeuti abilitati dai rispettivi ordini professionali.
Si specifica che Andrea D’amico è uno pseudonimo e il soggetto che lo interpreta è un attore professionista utilizzato per illustrare contenuti e concetti riguardo il metodo dei 3 pulsanti.

IMPORTANTE
Il servizio ha finalità, oltre di approfondimento culturale e di puro intrattenimento, anche quella di disincentivare qualsiasi forma di violenza verbale o fisica, in quanto è sempre sbagliata, e va sempre evitata e condannata. Qualsiasi rapporto deve essere fondato su totale libertà e totale rispetto.
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